¿Por qué los LED son seguros de los ojos?

Las luces LED han sido populares para el hogar, los negocios y la iluminación pública en los últimos años. Las luces LED son eficientes en energía, duraderos y brillantes, lo que las convierte en un buen reemplazo para las bombillas incandescentes y fluorescentes. Sin embargo, la posible influencia de las luces LED en la salud ocular ha provocado preocupaciones, lo que hace que las personas teman que sean peligrosas.
Este artículo de blog explicará por qué las luces LED son seguras para los ojos. Disiparemos mitos, discutiremos los estudios científicos y proporcionaremos sugerencias de seguridad y eficiencia de iluminación LED.

Antes de debatir si las luces LED son dañinas para los ojos, comprenda su operación.
Las luces LED liberan fotones cuando una corriente eléctrica fluye a través de un semiconductor. Las luces LED producen luz de manera más eficiente y a temperaturas más bajas que las bombillas incandescentes. Las luces LED se usan en muchos entornos debido a su eficiencia.

Las bombillas incandescentes y fluorescentes tradicionales pueden inducir fatiga o dolor o dolor debido a parpadeantes o brillo desigual. Sin embargo, las luces LED intentan dar una fuente de luz más consistente. Reducen el cansancio de los ojos cuando se usan correctamente.

Hay malentendidos con respecto a la iluminación LED y la salud ocular. Discuta y explique estos mitos.

Un problema importante es que las luces LED generan luz azul peligrosa que puede dañar la retina e inducir degeneración macular.
Los LED producen luz azul, pero también lo hace el sol. El espectro visible incluye luz azul. La luz azul es inofensiva en exceso. La intensidad de la luz azul y el tiempo de exposición son esenciales. Las luces LED estándar en hogares y negocios no producen suficiente luz azul para dañar los ojos.
La fatiga ocular digital puede resultar de la exposición extendida de luz azul, como el uso de la pantalla. Este problema afecta a todas las fuentes de luz azul, incluidos LED, dispositivos digitales, sol e iluminación artificial.

Las luces LED crean fatiga visual severa, particularmente en contextos profesionales o como luces de techo, según otro mito frecuente.
Si se difunde y se colocan adecuadamente, las luces LED pueden reducir la fatiga visual al proporcionar una iluminación consistente y sin parpadeo. La iluminación LED a menudo causa fatiga visual debido al uso incorrecto, como el brillo excesivo o las bombillas LED sin blindaje. Desafortunadamente, el mal diseño de iluminación generalmente está a la culpa, no a las luces LED.
Muchas nuevas luces LED pueden alterar el brillo y la temperatura del color, haciéndolas más amigables para los ojos. La luz LED blanca cálida es más suave y más natural y reductora de la vista ocular.

Todas las luces LED no son iguales. El uso nocturno de LED de tonos fríos como LED de pantalla puede interrumpir el sueño. Los LED blancos cálidos, utilizados en la iluminación residencial, producen menos luz azul y afectan menos los niveles de melatonina. Las luces LED de tonos cálidos por la noche ayudan a reducir la interrupción del sueño.

Muchas investigaciones han estudiado cómo las luces LED afectan la salud ocular. La comunidad científica está de acuerdo en que las luces LED son seguras para la salud ocular si se usan adecuadamente.
El Comité Científico de la Comisión Europea sobre los riesgos para la salud emergentes y recientemente identificados (ScenIHR) confirmó en 2013 que la luz azul de LED de LED doméstica no dañó fotoquímicamente la retina. La exposición normal a la luz azul LED está muy por debajo del umbral dañino, según la investigación.
En 2016, la American Medical Association (AMA) descubrió que, aunque la exposición extendida a la luz azul brillante desde el iluminación de la calle exterior puede ser preocupante, las luces LED interior normales no dañan la vista humana. El AMA aconseja usar luces LED blancas cálidas en el hogar para disminuir los peligros.

A pesar de la suposición popular, las luces LED son buenas para la salud ocular cuando se usan correctamente. Examinemos los beneficios de confort y seguridad de las luces LED de LED.

Los bulbos fluorescentes parpadeantes pueden inducir fatiga en los ojos y dolores de cabeza. Los LED proporcionan una luz constante sin parpadear, lo que los hace más saludables para el uso a largo plazo.

La iluminación LED se puede ajustar para el brillo y la temperatura del color, lo cual es un beneficio importante. Los tonos cálidos y la luz suave ayudan a relajarse, mientras que los tonos fríos y la luz fuerte mejoran la atención al leer o trabajar. Esta adaptabilidad reduce la fatiga visual bajo una iluminación diferente.

Muchas nuevas luces LED cuentan con la luz directa contra el Glare, reduciendo la luz directa. Las ubicaciones de iluminación adecuadas y las luces LED difusas reducen el resplandor, lo que las hace excelentes para situaciones oculares.

En comparación con las bombillas tradicionales, las luces LED duran más y producen luz constante. Esto significa menos reemplazos de bombilla, iluminación constante y menos variaciones de brillo que pueden causar fatiga visual.

Las luces LED son inofensivas para los ojos, pero usarlas adecuadamente puede mejorar la salud ocular.

Las luces LED con una temperatura de color de 2700k a 3000k pueden ayudarlo a relajarse en la sala de estar o el dormitorio. Estas luces reducen la luz azul y proporcionan un ambiente más relajante.

Limite el brillo de la luz LED. Aunque la lectura y el trabajo necesitan una iluminación más fuerte, reducir las luces al descansar ayuda a minimizar el cansancio del ojo y preparar el cuerpo para dormir.

Las luces LED no deben enfrentar los ojos. Reduzca un resplandor fuerte con pantallas de lámparas, difusores o iluminación indirecta. Esto es crucial para la mesa LED y la iluminación del techo.

Las pantallas digitales producen mucha luz azul, a diferencia de los LED. Las pausas regulares, como la regla 20-20-20 (miran cualquier cosa a 20 pies (aproximadamente a 6 metros) de distancia durante 20 segundos cada 20 minutos), ayudan a reducir la fatiga ocular digital y salvaguardar su vista.

Los malentendidos sobre la exposición a la luz azul conducen a la creencia de que las luces LED son peligrosas para los ojos. La iluminación LED correcta puede ser segura, eficiente e incluso útil para los ojos. Las luces LED de bajo consumo de energía son excelentes para aplicaciones de hogares y comerciales debido a su brillo ajustable y bajo parpadeo. Para más detalles sobre nuestras ofertas, contáctenos enbwzm18@ledbenweilighting.com.