¿Qué tipo de iluminación es mejor para los dormitorios? Los expertos dicen que esta combinación es esencial para dormir bien

Mar 30, 2023

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¿Qué tipo de iluminación es mejor para los dormitorios? Los expertos dicen que esta combinación es esencial para dormir bien

 

 

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A veces se olvida acertar con la iluminación de los dormitorios, que se utilizan principalmente para descansar. ¿Qué tipo de iluminación es mejor para un dormitorio? A pesar de esto, es un área más útil de lo que creemos.

La iluminación del dormitorio ayuda a mantener nuestras habitaciones útiles durante todo el día, desde prepararse por la mañana hasta acurrucarse con una buena novela antes de la noche. Nuestras habitaciones pueden volverse menos pacíficas si usamos luces fuertes o si no tenemos suficientes lámparas.

Aquí, los especialistas describen los tipos de iluminación necesarios para los dormitorios, desde tipos de bombillas hasta diseños de iluminación.


¿Qué estilo de iluminación es mejor para los dormitorios?

Al comprar iluminación, puede ser sencillo concentrarse en el aspecto y la apariencia de una lámpara o colgante, pero es probable que la bombilla tenga la mayor influencia en la apariencia de una habitación. En realidad, seleccionar la lámpara de temperatura incorrecta para la iluminación de la mesita de noche o de los tocadores es uno de los mayores errores de iluminación del dormitorio.

"El error de iluminación que veo con más frecuencia es cuando las personas compran bombillas LED que son "luz diurna, blanca" y todo se vuelve azul". la propietaria de Sara Johnson Interiors, Sara Johnson(opens in new tab). Si es posible, las lámparas regulables y las fuentes de luz cálida son lo que siempre aconsejo.


El mejor tipo de bombillas para usar en el dormitorio son las bombillas LED, aconseja Artem Kropovinsky, diseñador de interiores y propietario de la empresa de Nueva York Arsight. (opens in new tab). Duran mucho tiempo y consumen poca energía. La luz blanca cálida funciona mejor para las luces de noche para producir un ambiente cálido y acogedor. Por otro lado, para una reproducción precisa del color al iluminar un tocador o un cambiador, se recomienda una luz blanca fría.

Aprovechar al máximo la luz natural durante el día para ayudarlo a levantarse de la cama por la mañana y mejorar su actitud es otro aspecto importante de la iluminación del dormitorio. Trate de usar tanta luz natural como pueda dejando las ventanas abiertas o instalando tragaluces.

 

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El mejor diseño de iluminación para dormitorios

 

1. Ilumina la zona de forma adecuada a su tamaño

Katie Lion, diseñadora de interiores asociada en Kitesgrove, dice: "La mejor iluminación para un dormitorio dependerá de qué tan grande sea y cuántas funciones cumpla". (se abre en una pestaña nueva). Un dormitorio más grande tiene más espacio para crear diferentes puntos focales, como un sillón acogedor con una lámpara de pie o iluminación de trabajo para iluminar áreas como escritorios o armarios. Por ejemplo, es posible que las habitaciones pequeñas solo necesiten un colgante y luces de pared junto a la cama para aumentar el espacio de la superficie de la mesita de noche.

 

2. Combine fuentes de luz para un brillo acogedor y atractivo

En la decoración de un dormitorio, siempre apilo las luces, dice Sara Johnson de Sara Johnson Interiors. (opens in new tab). "Luces de techo, pero nunca una luz en un ventilador", "hermosas lámparas de noche" y "luces de lectura montadas en la pared que son fáciles de apagar mientras estás en la cama".


3. Ten en cuenta las velas u otras luces no tradicionales


Susie Atkinson, creadora y propietaria de Studio Atkinson, afirma que la iluminación por cable convencional no es la única mejora que requiere una cámara (se abre en una pestaña nueva). Para ayudar a crear un ambiente íntimo o acogedor, recomienda agregar lámparas de vela reales o que funcionen con baterías en el dormitorio o el baño principal. Además, pueden hacer que una habitación se sienta más cálida y acogedora, entonces, ¿qué es lo que no puede amar?


¿Es preferible la iluminación blanca o cálida en los dormitorios?

La iluminación cálida suele ser preferible para los dormitorios, especialmente para las lámparas de noche y las luces de lectura porque emite menos rayos azul-violeta y puede ayudar a promover un sueño reparador. Sin embargo, esto no quiere decir que las luces blancas brillantes no tengan cabida en un dormitorio, ya que ofrecen una excelente iluminación para tocadores y tocadores para ayudar a aplicar cosméticos o peinar el cabello con precisión.

 

¿Qué tan brillante debe ser la luz en tu dormitorio?

La cantidad ideal de luz para un dormitorio debe estar entre 10 y 20 fotones por pie cuadrado. Esto proporcionará la iluminación esencial que el área necesita para seguir siendo efectiva.

 

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